2.王健硕说：“对啊，就像我写博客，我要是把自己想写的都写出来，那明天就一定没得写。但是，我强制要求自己每天写作不超过一篇，一篇不超过多少字，我就可以坚持每天日更啊。”

3.重点来了，我们的生活其实是被自己底层的欲望驱动的。对付欲望这东西，无非就是放纵或者节制。杀死欲望最好的方法，就是满足它。

4.反过来，保持欲望最好的方式，就是抑制它。我们的欲望，其实就是身体里的猴子。总要用一些方法和它玩耍，调教它，让它为我们所用啊。