2015年 11
2015年 11

孩子

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2015-11-19
昨天我看见樊登在朋友圈里说有一种受伤害叫反刍式受伤。比如说被极品的前男友、前女友伤害啦,被上司当众侮辱了等等,你会反复在脑子里回放,用过去的伤害折磨自个儿。那怎么解决呢?很简单,就是不要用自己的视角来回忆这件事,而是眯起眼睛,假装自个儿是第三者,从旁观者的角度来看当年这件事儿,反复几次,基本就没事儿了。我自己还就试了一下,拿什么事试的,这不能说,不过效果很神奇,果然心里就好受多了呀!那为啥?你看哈!我们觉得受伤害、受屈辱是一种应激反应:是一种很短很快的反应过程,而站在第三者的角度看问题呢,就是绕了一个远远的大弯,这个时候慢腾腾的理性思维就能参与其中了。你想,在理性分析下什么受伤害的感觉其实都是浮云。那今天您回复“孩子”两个字,给你看父母应该怎么理性的和孩子交流,孩子?

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